Расписание занятий 8-й Воздушной Армии 28А

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Силовой микс
Силовой Микс
09.00
10.00
Нелли
Круговая
Высокая интенсивность
09.00
10.00
Юнона
Интенсивное похудение ₽
Высокая интенсивность
09.00
10.00
Нелли
Body training
Средняя интенсивность
09.00
10.00
Юнона
Блок «ЯГОДИЦЫ» ₽
Высокая интенсивность
09.00
10.00
Нелли
Силовой микс
средняя интенсивность
09.00
10.00
Наталия
10.00
Здоровая спина ₽
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Нелли
растяжка
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Юнона
Пилатес
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Нелли
растяжка
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Юнона
Пилатес
Пилатес
10.00
11.00
Heлли
растяжка
Наталия
10.00
11.00
низкая интенсивность
Микс аэробика
средняя интенсивность
10.00
11.00
Алла
11.00
Хатха-Йога
Низкая интенсивность
11.00
12.30
Алевтина
Хатха-Йога
Низкая интенсивность
11.00
12.30
Алевтина
Streiching
низкоинтенсивная тренировка
11.00
12.00
Диана

Streiching
низкоинтенсивная тренировка
11.00
12.00
Алла
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
Step-Up
Высокая интенсивность
16.00
17.00
Наталья Б
Functional Training
средняя интенсивность
16.00
17.00
Наталья Б
17.00
растяжка
Низкая интенсивность
17.00
18.00
Наталья Б
растяжка
Низкая интенсивность
17.00
18.00
Наталья Б
18.00
Пилатес
Низкая интенсивность
18.00
19.00
Юлия
Фитнес интенсив
Высокая интенсивность
18.00
19.00
Диана
Пилатес
Низкая интенсивность
18.00
19.00
Юлия
Упругие ягодицы
Высокая интенсивность
18.00
19.00
Юлия Г
Идеальное тело
средняя интенсивность
18.00
19.00
Юлия Г
19.00
Табата
Высокая интенсивность
19.00
20.00
Юлия
Упругие ягодицы
Средняя интенсивность
19.00
20.00
Наталия

Упругие ягодицы
Средняя интенсивность
19.00
20.00
Диана
Силовой микс
Средняя интенсивность
19.00
20.00
Юлия
Фитнес интенсив
Высокая интенсивность
19.00
20.00
Юлия Г
растяжка
Низкая интенсивность
19.00
20.00
Юлия Г
20.00
растяжка
Низкая интенсивность
20.00
21.00
Юлия Г
High heels ₽
высокая интенсивность
20.00
21.00
Натали
растяжка
Низкая интенсивность
20.00
21.00
Юлия Г
High heels ₽
Высокая интенсивность
20.00
21.00
Натали

Пн

  • Силовой микс
    09.00 - 10.00
  • Здоровая спина ₽
    10.00 - 11.00
  • Пилатес
    18.00 - 19.00
  • Табата
    19.00 - 20.00
  • растяжка
    20.00 - 21.00

Вт

  • Круговая
    09.00 - 10.00
  • растяжка
    10.00 - 11.00
  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30
  • Фитнес интенсив
    18.00 - 19.00
  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00
  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00
  • High heels ₽
    20.00 - 21.00

Ср

  • Интенсивное похудение ₽
    09.00 - 10.00
  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Пилатес
    18.00 - 19.00
  • Силовой микс
    19.00 - 20.00
  • растяжка
    20.00 - 21.00

Чт

  • Body training
    09.00 - 10.00
  • растяжка
    10.00 - 11.00
  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30
  • Упругие ягодицы
    18.00 - 19.00
  • Фитнес интенсив
    19.00 - 20.00
  • High heels ₽
    20.00 - 21.00

Пт

  • Блок «ЯГОДИЦЫ» ₽
    09.00 - 10.00
  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Идеальное тело
    18.00 - 19.00
  • растяжка
    19.00 - 20.00

Сб

  • Силовой микс
    09.00 - 10.00
  • растяжка
    10.00 - 11.00
  • Step-Up
    16.00 - 17.00
  • растяжка
    17.00 - 18.00

Вс

  • Микс аэробика
    10.00 - 11.00
  • Streiching
    11.00 - 12.00
  • Streiching
    11.00 - 12.00
  • Functional Training
    16.00 - 17.00
  • растяжка
    17.00 - 18.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Хатха-Йога
Низкая интенсивность
11.00
12.30
Алевтина
Хатха-Йога
Низкая интенсивность
11.00
12.30
Алевтина
12.00

Вт

  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30

Чт

  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Силовой микс
Силовой Микс
09.00
10.00
Нелли
Силовой микс
средняя интенсивность
09.00
10.00
Наталия
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Силовой микс
Средняя интенсивность
19.00
20.00
Юлия

Пн

  • Силовой микс
    09.00 - 10.00

Ср

  • Силовой микс
    19.00 - 20.00

Сб

  • Силовой микс
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Пилатес
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Нелли
Пилатес
Пилатес
10.00
11.00
Heлли
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Пилатес
Низкая интенсивность
18.00
19.00
Юлия
Пилатес
Низкая интенсивность
18.00
19.00
Юлия

Пн

  • Пилатес
    18.00 - 19.00

Ср

  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Пилатес
    18.00 - 19.00

Пт

  • Пилатес
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
растяжка
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Юнона
растяжка
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Юнона
растяжка
Наталия
10.00
11.00
низкая интенсивность
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
растяжка
Низкая интенсивность
17.00
18.00
Наталья Б
растяжка
Низкая интенсивность
17.00
18.00
Наталья Б
18.00
19.00
растяжка
Низкая интенсивность
19.00
20.00
Юлия Г
20.00
растяжка
Низкая интенсивность
20.00
21.00
Юлия Г
растяжка
Низкая интенсивность
20.00
21.00
Юлия Г

Пн

  • растяжка
    20.00 - 21.00

Вт

  • растяжка
    10.00 - 11.00

Ср

  • растяжка
    20.00 - 21.00

Чт

  • растяжка
    10.00 - 11.00

Пт

  • растяжка
    19.00 - 20.00

Сб

  • растяжка
    10.00 - 11.00
  • растяжка
    17.00 - 18.00

Вс

  • растяжка
    17.00 - 18.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Упругие ягодицы
Высокая интенсивность
18.00
19.00
Юлия Г
19.00
Упругие ягодицы
Средняя интенсивность
19.00
20.00
Наталия

Упругие ягодицы
Средняя интенсивность
19.00
20.00
Диана

Вт

  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00
  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00

Чт

  • Упругие ягодицы
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Идеальное тело
средняя интенсивность
18.00
19.00
Юлия Г

Пт

  • Идеальное тело
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Табата
Высокая интенсивность
19.00
20.00
Юлия

Пн

  • Табата
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Круговая
Высокая интенсивность
09.00
10.00
Юнона

Вт

  • Круговая
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
16.00
Step-Up
Высокая интенсивность
16.00
17.00
Наталья Б

Сб

  • Step-Up
    16.00 - 17.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Блок «ЯГОДИЦЫ» ₽
Высокая интенсивность
09.00
10.00
Нелли

Пт

  • Блок «ЯГОДИЦЫ» ₽
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Здоровая спина ₽
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Нелли

Пн

  • Здоровая спина ₽
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
High heels ₽
высокая интенсивность
20.00
21.00
Натали
High heels ₽
Высокая интенсивность
20.00
21.00
Натали

Вт

  • High heels ₽
    20.00 - 21.00

Чт

  • High heels ₽
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Интенсивное похудение ₽
Высокая интенсивность
09.00
10.00
Нелли

Ср

  • Интенсивное похудение ₽
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Фитнес интенсив
Высокая интенсивность
18.00
19.00
Диана
19.00
Фитнес интенсив
Высокая интенсивность
19.00
20.00
Юлия Г

Вт

  • Фитнес интенсив
    18.00 - 19.00

Чт

  • Фитнес интенсив
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Body training
Средняя интенсивность
09.00
10.00
Юнона

Чт

  • Body training
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Микс аэробика
средняя интенсивность
10.00
11.00
Алла

Вс

  • Микс аэробика
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
16.00
Functional Training
средняя интенсивность
16.00
17.00
Наталья Б

Вс

  • Functional Training
    16.00 - 17.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Streiching
низкоинтенсивная тренировка
11.00
12.00
Диана

Streiching
низкоинтенсивная тренировка
11.00
12.00
Алла

Вс

  • Streiching
    11.00 - 12.00
  • Streiching
    11.00 - 12.00

КЛУБЫ METROFITNESS В ВОЛГОГРАДЕ