Расписание занятий 8-й Воздушной Армии 28А

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Силовой микс
Средняя интенсивность
09.00
10.00
Нелли
Фитнесс микс (тз)
Средняя интенсивность
09.00
10.00
Марина
Силовой микс
Средняя интенсивность
09.00
10.00
Нелли
Функциональный тренинг (тз)
Высокая интенсивность
09.00
10.00
Марина
Силовой микс
Средняя интенсивность
09.00
10.00
Нелли
10.00
Здоровая спина (150р)
Средняя интенсивность
10.00
11.00
Нелли
Супер пресс+стрейчинг (тз)
Средняя интенсивность
10.00
11.00
Марина
Пилатес
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Нелли
Супер пресс+стрейчинг (тз)
Средняя интенсивность
10.00
11.00
Марина
Пилатес
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Нелли
Фитнес микс
Средняя интенсивность
10.00
11.00
Виктория
11.00
Хатха-Йога
Низкая интенсивность
11.00
12.30
Алевтина
Хатха-Йога
Низкая интенсивность
11.00
12.30
Алевтина
Интенсивное похудение (150₽)
Высокая интенсивность
11.00
12.00
Нелли
Кардио STEP
Высокая интенсивность
11.00
12.00
Виктория
12.00
Stretching
Низкая интенсивность
12.00
13.00
Нелли
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
FitBall mix
Средняя интенсивность
18.00
19.00
Виктория
Функциональный тренинг
Высокая интенсивность
18.00
19.00
Екатерина
Кардио STEP
Средняя интенсивность
18.00
19.00
Виктория
Функциональный тренинг
Высокая интенсивность
18.00
19.00
Екатерина
FitBall mix
Средняя интенсивность
18.00
19.00
Виктория
19.00
Упругие ягодицы
Высокая интенсивность
19.00
20.00
Екатерина
ЖИРОТОП (150₽)
Высокая интенсивность
19.00
20.00
Виктория
Упругие ягодицы
Высокая интенсивность
19.00
20.00
Екатерина
Фитнес микс
Средняя интенсивность
19.00
20.00
Виктория
20.00
Шпагат (150₽)
Низкая интенсивность
20.00
21.00
Софья
Шпагат (150₽)
Низкая интенсивность
20.00
21.00
Софья
21.00
ФитБокс
Высокая интенсивность
21.00
22.00
Михаил
ФитБокс
Высокая интенсивность
21.00
22.00
Михаил

Пн

  • Силовой микс
    09.00 - 10.00
  • Здоровая спина (150р)
    10.00 - 11.00
  • FitBall mix
    18.00 - 19.00

Вт

  • Фитнесс микс (тз)
    09.00 - 10.00
  • Супер пресс+стрейчинг (тз)
    10.00 - 11.00
  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30
  • Функциональный тренинг
    18.00 - 19.00
  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00
  • Шпагат (150₽)
    20.00 - 21.00
  • ФитБокс
    21.00 - 22.00

Ср

  • Силовой микс
    09.00 - 10.00
  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Кардио STEP
    18.00 - 19.00
  • ЖИРОТОП (150₽)
    19.00 - 20.00

Чт

  • Функциональный тренинг (тз)
    09.00 - 10.00
  • Супер пресс+стрейчинг (тз)
    10.00 - 11.00
  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30
  • Функциональный тренинг
    18.00 - 19.00
  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00
  • Шпагат (150₽)
    20.00 - 21.00
  • ФитБокс
    21.00 - 22.00

Пт

  • Силовой микс
    09.00 - 10.00
  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • FitBall mix
    18.00 - 19.00
  • Фитнес микс
    19.00 - 20.00

Сб

  • Интенсивное похудение (150₽)
    11.00 - 12.00
  • Stretching
    12.00 - 13.00

Вс

  • Фитнес микс
    10.00 - 11.00
  • Кардио STEP
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Хатха-Йога
Низкая интенсивность
11.00
12.30
Алевтина
Хатха-Йога
Низкая интенсивность
11.00
12.30
Алевтина
12.00

Вт

  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30

Чт

  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Силовой микс
Средняя интенсивность
09.00
10.00
Нелли
Силовой микс
Средняя интенсивность
09.00
10.00
Нелли
Силовой микс
Средняя интенсивность
09.00
10.00
Нелли

Пн

  • Силовой микс
    09.00 - 10.00

Ср

  • Силовой микс
    09.00 - 10.00

Пт

  • Силовой микс
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Пилатес
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Нелли
Пилатес
Низкая интенсивность
10.00
11.00
Нелли

Ср

  • Пилатес
    10.00 - 11.00

Пт

  • Пилатес
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Шпагат (150₽)
Низкая интенсивность
20.00
21.00
Софья
Шпагат (150₽)
Низкая интенсивность
20.00
21.00
Софья

Вт

  • Шпагат (150₽)
    20.00 - 21.00

Чт

  • Шпагат (150₽)
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Фитнесс микс (тз)
Средняя интенсивность
09.00
10.00
Марина

Вт

  • Фитнесс микс (тз)
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Супер пресс+стрейчинг (тз)
Средняя интенсивность
10.00
11.00
Марина
Супер пресс+стрейчинг (тз)
Средняя интенсивность
10.00
11.00
Марина

Вт

  • Супер пресс+стрейчинг (тз)
    10.00 - 11.00

Чт

  • Супер пресс+стрейчинг (тз)
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Функциональный тренинг
Высокая интенсивность
18.00
19.00
Екатерина
Функциональный тренинг
Высокая интенсивность
18.00
19.00
Екатерина

Вт

  • Функциональный тренинг
    18.00 - 19.00

Чт

  • Функциональный тренинг
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Упругие ягодицы
Высокая интенсивность
19.00
20.00
Екатерина
Упругие ягодицы
Высокая интенсивность
19.00
20.00
Екатерина

Вт

  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00

Чт

  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
FitBall mix
Средняя интенсивность
18.00
19.00
Виктория
FitBall mix
Средняя интенсивность
18.00
19.00
Виктория

Пн

  • FitBall mix
    18.00 - 19.00

Пт

  • FitBall mix
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Фитнес микс
Средняя интенсивность
10.00
11.00
Виктория
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Фитнес микс
Средняя интенсивность
19.00
20.00
Виктория

Пт

  • Фитнес микс
    19.00 - 20.00

Вс

  • Фитнес микс
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Кардио STEP
Высокая интенсивность
11.00
12.00
Виктория
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Кардио STEP
Средняя интенсивность
18.00
19.00
Виктория

Ср

  • Кардио STEP
    18.00 - 19.00

Вс

  • Кардио STEP
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
ЖИРОТОП (150₽)
Высокая интенсивность
19.00
20.00
Виктория

Ср

  • ЖИРОТОП (150₽)
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Stretching
Низкая интенсивность
12.00
13.00
Нелли

Сб

  • Stretching
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Здоровая спина (150р)
Средняя интенсивность
10.00
11.00
Нелли

Пн

  • Здоровая спина (150р)
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Интенсивное похудение (150₽)
Высокая интенсивность
11.00
12.00
Нелли

Сб

  • Интенсивное похудение (150₽)
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Функциональный тренинг (тз)
Высокая интенсивность
09.00
10.00
Марина

Чт

  • Функциональный тренинг (тз)
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
21.00
ФитБокс
Высокая интенсивность
21.00
22.00
Михаил
ФитБокс
Высокая интенсивность
21.00
22.00
Михаил

Вт

  • ФитБокс
    21.00 - 22.00

Чт

  • ФитБокс
    21.00 - 22.00
kombo-prokachka

КЛУБЫ METROFITNESS В ВОЛГОГРАДЕ