Расписание занятий 8-й Воздушной Армии 28А

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Спец программа для похудения
высокая сложность
09.00
10.00
Нелли
Фитнесс микс
высокая сложность
09.00
10.00
Марина
Кардио микс
высокая сложность
09.00
10.00
Нелли
Функциональный тренинг
высокая сложность
09.00
10.00
Марина
Спец программа для похудения
высокая сложность
09.00
10.00
Нелли
10.00
Пилатес
низкая сложность
10.00
11.00
Нелли
Супер пресс+стрейчинг
средняя сложность
10.00
11.00
Марина
Пилатес
низкая сложность
10.00
11.00
Нелли
Супер пресс+стрейчинг
средняя сложность
10.00
11.00
Марина
Пилатес
низкая сложность
10.00
11.00
Нелли
Пилатес
низкая сложность
10.00
11.00
Алевтина
11.00
Хатха-Йога
низкая сложность
11.00
12.30
Алевтина
Хатха-Йога
низкая сложность
11.00
12.30
Алевтина
Сила + растяжка
средняя сложность
11.00
12.00
Екатерина
12.00
Упругие ягодицы
высокая сложность
12.00
13.00
Екатерина
Супер микс (ягодицы+пресс)
средняя сложность
12.00
13.00
Виктория
13.00
Круговая
высокая сложность
13.00
14.00
Екатерина
Кардио STEP
средняя сложность
13.00
14.00
Виктория
14.00
Бачата
средняя сложность
14.00
15.00
Артем
15.00
16.00
17.00
18.00
Бачата
средняя сложность
18.00
19.00
Артем
Функциональный тренинг
средняя сложность
18.00
19.00
Алла
Функциональный тренинг
средняя сложность
18.00
19.00
Алла
Стройное тело
высокая сложность
18.00
19.00
Виктория
19.00
Drive-Dance
средняя сложность
19.00
20.00
Полина
Упругие ягодицы
высокая сложность
19.00
20.00
Алла
Супер микс (ягодицы+пресс)
средняя сложность
19.00
20.00
Виктория
Упругие ягодицы
высокая сложность
19.00
20.00
Алла
TABATA
высокая сложность
19.00
20.00
Виктория
20.00
Стройное тело
высокая сложность
20.00
21.00
Виктория
Гибкое тело
низкая сложность
20.00
21.00
Алла
Drive-Dance
средняя сложность
20.00
21.00
Полина
Гибкое тело
низкая сложность
20.00
21.00
Алла
Drive-Dance
средняя сложность
20.00
21.00
Полина
21.00
TABATA
высокая сложность
21.00
22.00
Виктория
Кикбоксинг
средняя сложность
21.00
22.00
Радмир
Пилатес
низкая сложность
21.00
22.00
Алевтина
Кикбоксинг
средняя сложность
21.00
22.00
Радмир

Пн

  • Спец программа для похудения
    09.00 - 10.00
  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Бачата
    18.00 - 19.00
  • Drive-Dance
    19.00 - 20.00
  • Стройное тело
    20.00 - 21.00
  • TABATA
    21.00 - 22.00

Вт

  • Фитнесс микс
    09.00 - 10.00
  • Супер пресс+стрейчинг
    10.00 - 11.00
  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30
  • Функциональный тренинг
    18.00 - 19.00
  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00
  • Гибкое тело
    20.00 - 21.00
  • Кикбоксинг
    21.00 - 22.00

Ср

  • Кардио микс
    09.00 - 10.00
  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Супер микс (ягодицы+пресс)
    19.00 - 20.00
  • Drive-Dance
    20.00 - 21.00
  • Пилатес
    21.00 - 22.00

Чт

  • Функциональный тренинг
    09.00 - 10.00
  • Супер пресс+стрейчинг
    10.00 - 11.00
  • Функциональный тренинг
    18.00 - 19.00
  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00
  • Гибкое тело
    20.00 - 21.00
  • Кикбоксинг
    21.00 - 22.00

Пт

  • Спец программа для похудения
    09.00 - 10.00
  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30
  • Стройное тело
    18.00 - 19.00
  • TABATA
    19.00 - 20.00
  • Drive-Dance
    20.00 - 21.00

Сб

  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Сила + растяжка
    11.00 - 12.00
  • Упругие ягодицы
    12.00 - 13.00
  • Круговая
    13.00 - 14.00

Вс

  • Супер микс (ягодицы+пресс)
    12.00 - 13.00
  • Кардио STEP
    13.00 - 14.00
  • Бачата
    14.00 - 15.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Хатха-Йога
низкая сложность
11.00
12.30
Алевтина
Хатха-Йога
низкая сложность
11.00
12.30
Алевтина
12.00

Вт

  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30

Пт

  • Хатха-Йога
    11.00 - 12.30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Спец программа для похудения
высокая сложность
09.00
10.00
Нелли
Спец программа для похудения
высокая сложность
09.00
10.00
Нелли

Пн

  • Спец программа для похудения
    09.00 - 10.00

Пт

  • Спец программа для похудения
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Пилатес
низкая сложность
10.00
11.00
Нелли
Пилатес
низкая сложность
10.00
11.00
Нелли
Пилатес
низкая сложность
10.00
11.00
Нелли
Пилатес
низкая сложность
10.00
11.00
Алевтина
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
Пилатес
низкая сложность
21.00
22.00
Алевтина

Пн

  • Пилатес
    10.00 - 11.00

Ср

  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Пилатес
    21.00 - 22.00

Пт

  • Пилатес
    10.00 - 11.00

Сб

  • Пилатес
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Стройное тело
высокая сложность
18.00
19.00
Виктория
19.00
20.00
Стройное тело
высокая сложность
20.00
21.00
Виктория

Пн

  • Стройное тело
    20.00 - 21.00

Пт

  • Стройное тело
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
TABATA
высокая сложность
19.00
20.00
Виктория
20.00
21.00
TABATA
высокая сложность
21.00
22.00
Виктория

Пн

  • TABATA
    21.00 - 22.00

Пт

  • TABATA
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Drive-Dance
средняя сложность
19.00
20.00
Полина
20.00
Drive-Dance
средняя сложность
20.00
21.00
Полина
Drive-Dance
средняя сложность
20.00
21.00
Полина

Пн

  • Drive-Dance
    19.00 - 20.00

Ср

  • Drive-Dance
    20.00 - 21.00

Пт

  • Drive-Dance
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Фитнесс микс
высокая сложность
09.00
10.00
Марина

Вт

  • Фитнесс микс
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Супер пресс+стрейчинг
средняя сложность
10.00
11.00
Марина
Супер пресс+стрейчинг
средняя сложность
10.00
11.00
Марина

Вт

  • Супер пресс+стрейчинг
    10.00 - 11.00

Чт

  • Супер пресс+стрейчинг
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Функциональный тренинг
высокая сложность
09.00
10.00
Марина
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Функциональный тренинг
средняя сложность
18.00
19.00
Алла
Функциональный тренинг
средняя сложность
18.00
19.00
Алла

Вт

  • Функциональный тренинг
    18.00 - 19.00

Чт

  • Функциональный тренинг
    09.00 - 10.00
  • Функциональный тренинг
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Упругие ягодицы
высокая сложность
12.00
13.00
Екатерина
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Упругие ягодицы
высокая сложность
19.00
20.00
Алла
Упругие ягодицы
высокая сложность
19.00
20.00
Алла

Вт

  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00

Чт

  • Упругие ягодицы
    19.00 - 20.00

Сб

  • Упругие ягодицы
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Гибкое тело
низкая сложность
20.00
21.00
Алла
Гибкое тело
низкая сложность
20.00
21.00
Алла

Вт

  • Гибкое тело
    20.00 - 21.00

Чт

  • Гибкое тело
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Супер микс (ягодицы+пресс)
средняя сложность
12.00
13.00
Виктория
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Супер микс (ягодицы+пресс)
средняя сложность
19.00
20.00
Виктория

Ср

  • Супер микс (ягодицы+пресс)
    19.00 - 20.00

Вс

  • Супер микс (ягодицы+пресс)
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Сила + растяжка
средняя сложность
11.00
12.00
Екатерина

Сб

  • Сила + растяжка
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
13.00
Круговая
высокая сложность
13.00
14.00
Екатерина

Сб

  • Круговая
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
13.00
Кардио STEP
средняя сложность
13.00
14.00
Виктория

Вс

  • Кардио STEP
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
21.00
Кикбоксинг
средняя сложность
21.00
22.00
Радмир
Кикбоксинг
средняя сложность
21.00
22.00
Радмир

Вт

  • Кикбоксинг
    21.00 - 22.00

Чт

  • Кикбоксинг
    21.00 - 22.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Кардио микс
высокая сложность
09.00
10.00
Нелли

Ср

  • Кардио микс
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
14.00
Бачата
средняя сложность
14.00
15.00
Артем
15.00
16.00
17.00
18.00
Бачата
средняя сложность
18.00
19.00
Артем

Пн

  • Бачата
    18.00 - 19.00

Вс

  • Бачата
    14.00 - 15.00

КЛУБЫ METROFITNESS В ВОЛГОГРАДЕ