Расписание занятий, Невская
- Все тренировки
- Tabata
- Танцевальная аэробика
- СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽
- Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа)
- Упругие ягодицы
- Body training
- Body training
- Stretching (растяжка)
- Функциональный тренинг
- Сила+стрейчинг
- MixFit
- ЛФК+мобилити+МФР
- Super mix
- Pilates
- Реггетон микс
- Силовой микс
- Здоровая Спина
- Силовой фитнес
- Интенсив
- Стрип-пластика $
- Йога+медитация
- Express-Fit
- СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽
- Body-Sculpt
- Мобилити
- Salsation
- Все тренировки
- Tabata
- Танцевальная аэробика
- СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽
- Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа)
- Упругие ягодицы
- Body training
- Body training
- Stretching (растяжка)
- Функциональный тренинг
- Сила+стрейчинг
- MixFit
- ЛФК+мобилити+МФР
- Super mix
- Pilates
- Реггетон микс
- Силовой микс
- Здоровая Спина
- Силовой фитнес
- Интенсив
- Стрип-пластика $
- Йога+медитация
- Express-Fit
- СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽
- Body-Sculpt
- Мобилити
- Salsation
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Tabata Высокая интенсивность 09.00 10.00 Юлия | Super mix Высокая интенсивность 09.00 10.00 Алла | Силовой микс Средняя интенсивность 09.00 10.00 Юлия | Super mix Высокая интенсивность 09.00 10.00 Алла | Силовой микс Средняя интенсивность 09.00 10.00 Юлия | Реггетон микс Высокая интенсивность 09.00 10.00 Анна | |
| 10.00 | Pilates Низкая интенсивность 10.00 11.00 Юлия | Stretching (растяжка) Низкая интенсивность 10.00 11.00 Алла | Pilates Низкая интенсивность 10.00 11.00 Юлия | Stretching (растяжка) Низкая интенсивность 10.00 11.00 Алла | Pilates Низкая интенсивность 10.00 11.00 Кристина | Силовой микс Средняя интенсивность 10.00 11.00 Алла | Интенсив средняя интенсивность 10.00 11.00 Кристина |
| 11.00 | ЛФК+мобилити+МФР Средняя интенсивность 11.00 12.00 Алевтина | Express-Fit Высокая интенсивность 11.00 12.00 Диана | Express-Fit Высокая интенсивность 11.00 12.00 Диана | Йога+медитация Средняя интенсивность 11.00 12.00 Алевтина | Стрип-пластика $ Низкая интенсивность 11.00 12.00 Юлия Д | Stretching (растяжка) низкая интенсивность 11.00 12.00 Кристина | |
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Интенсив средняя интенсивность 16.00 17.00 Кристина | Super mix Высокая интенсивность 16.00 17.00 Алла | |||||
| 17.00 | Stretching (растяжка) низкая интенсивность 17.00 18.00 Кристина | Stretching (растяжка) Низкая интенсивность 17.00 18.00 Алла | |||||
| 18.00 | Функциональный тренинг Высокая интенсивность 18.00 19.00 Юнона | Танцевальная аэробика Высокая интенсивность 18.00 19.00 Екатерина | Упругие ягодицы Высокая интенсивность 18.00 19.00 Юнона | MixFit Средняя интенсивность 18.00 19.00 Екатерина | Body training Средняя интенсивность 18.00 19.00 Юнона | ||
| 19.00 | Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа) Высокая интенсивность 19.00 20.00 Юнона | Реггетон микс Высокая интенсивность 19.00 20.00 Анна | Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа) Средняя интенсивность 19.00 20.00 Юнона | Танцевальная аэробика высокая интенсивность 19.00 20.00 Екатерина | Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа) высокая интенсивность 19.00 20.00 Юнона | ||
| 20.00 | Body-Sculpt Высокая интенсивность 20.00 21.00 Ольга | СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽ Высокая интенсивность 20.00 21.00 Юлия | Здоровая Спина низкая интенсивность 20.00 21.00 Ольга | СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽ Средняя интенсивность 20.00 21.00 Анастасия | Силовой фитнес Средняя интенсивность 20.00 21.00 Ольга |
Пн
- Tabata 09.00 - 10.00
- Pilates10.00 - 11.00
- ЛФК+мобилити+МФР11.00 - 12.00
- Функциональный тренинг 18.00 - 19.00
- Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа)19.00 - 20.00
- Body-Sculpt20.00 - 21.00
Вт
- Super mix09.00 - 10.00
- Stretching (растяжка)10.00 - 11.00
- Express-Fit11.00 - 12.00
- Танцевальная аэробика18.00 - 19.00
- Реггетон микс19.00 - 20.00
- СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽20.00 - 21.00
Ср
- Силовой микс09.00 - 10.00
- Pilates10.00 - 11.00
- Упругие ягодицы18.00 - 19.00
- Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа)19.00 - 20.00
- Здоровая Спина20.00 - 21.00
Чт
- Super mix09.00 - 10.00
- Stretching (растяжка)10.00 - 11.00
- Express-Fit11.00 - 12.00
- MixFit18.00 - 19.00
- Танцевальная аэробика19.00 - 20.00
- СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽20.00 - 21.00
Пт
- Силовой микс09.00 - 10.00
- Pilates10.00 - 11.00
- Йога+медитация11.00 - 12.00
- Body training18.00 - 19.00
- Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа)19.00 - 20.00
- Силовой фитнес20.00 - 21.00
Сб
- Реггетон микс09.00 - 10.00
- Силовой микс10.00 - 11.00
- Стрип-пластика $11.00 - 12.00
- Интенсив16.00 - 17.00
- Stretching (растяжка)17.00 - 18.00
Вс
- Интенсив10.00 - 11.00
- Stretching (растяжка)11.00 - 12.00
- Super mix16.00 - 17.00
- Stretching (растяжка)17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Tabata Высокая интенсивность 09.00 10.00 Юлия |
Пн
- Tabata 09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Танцевальная аэробика Высокая интенсивность 18.00 19.00 Екатерина | ||||||
| 19.00 | Танцевальная аэробика высокая интенсивность 19.00 20.00 Екатерина |
Вт
- Танцевальная аэробика18.00 - 19.00
Чт
- Танцевальная аэробика19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽ Высокая интенсивность 20.00 21.00 Юлия | СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽ Средняя интенсивность 20.00 21.00 Анастасия |
Вт
- СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽20.00 - 21.00
Чт
- СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа) Высокая интенсивность 19.00 20.00 Юнона | Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа) Средняя интенсивность 19.00 20.00 Юнона | Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа) высокая интенсивность 19.00 20.00 Юнона |
Пн
- Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа)19.00 - 20.00
Ср
- Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа)19.00 - 20.00
Пт
- Авторская программа РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА ₽ (мини-группа)19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Упругие ягодицы Высокая интенсивность 18.00 19.00 Юнона |
Ср
- Упругие ягодицы18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Body training Средняя интенсивность 18.00 19.00 Юнона |
Пт
- Body training18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Body training Средняя интенсивность 18.00 19.00 Юнона |
Пт
- Body training18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Stretching (растяжка) Низкая интенсивность 10.00 11.00 Алла | Stretching (растяжка) Низкая интенсивность 10.00 11.00 Алла | |||||
| 11.00 | Stretching (растяжка) низкая интенсивность 11.00 12.00 Кристина | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Stretching (растяжка) низкая интенсивность 17.00 18.00 Кристина | Stretching (растяжка) Низкая интенсивность 17.00 18.00 Алла |
Вт
- Stretching (растяжка)10.00 - 11.00
Чт
- Stretching (растяжка)10.00 - 11.00
Сб
- Stretching (растяжка)17.00 - 18.00
Вс
- Stretching (растяжка)11.00 - 12.00
- Stretching (растяжка)17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Функциональный тренинг Высокая интенсивность 18.00 19.00 Юнона |
Пн
- Функциональный тренинг 18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | MixFit Средняя интенсивность 18.00 19.00 Екатерина |
Чт
- MixFit18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | ЛФК+мобилити+МФР Средняя интенсивность 11.00 12.00 Алевтина |
Пн
- ЛФК+мобилити+МФР11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Super mix Высокая интенсивность 09.00 10.00 Алла | Super mix Высокая интенсивность 09.00 10.00 Алла | |||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Super mix Высокая интенсивность 16.00 17.00 Алла |
Вт
- Super mix09.00 - 10.00
Чт
- Super mix09.00 - 10.00
Вс
- Super mix16.00 - 17.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Pilates Низкая интенсивность 10.00 11.00 Юлия | Pilates Низкая интенсивность 10.00 11.00 Юлия | Pilates Низкая интенсивность 10.00 11.00 Кристина |
Пн
- Pilates10.00 - 11.00
Ср
- Pilates10.00 - 11.00
Пт
- Pilates10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Реггетон микс Высокая интенсивность 09.00 10.00 Анна | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Реггетон микс Высокая интенсивность 19.00 20.00 Анна |
Вт
- Реггетон микс19.00 - 20.00
Сб
- Реггетон микс09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Силовой микс Средняя интенсивность 09.00 10.00 Юлия | Силовой микс Средняя интенсивность 09.00 10.00 Юлия | |||||
| 10.00 | Силовой микс Средняя интенсивность 10.00 11.00 Алла |
Ср
- Силовой микс09.00 - 10.00
Пт
- Силовой микс09.00 - 10.00
Сб
- Силовой микс10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Здоровая Спина низкая интенсивность 20.00 21.00 Ольга |
Ср
- Здоровая Спина20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Силовой фитнес Средняя интенсивность 20.00 21.00 Ольга |
Пт
- Силовой фитнес20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Интенсив средняя интенсивность 10.00 11.00 Кристина | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Интенсив средняя интенсивность 16.00 17.00 Кристина |
Сб
- Интенсив16.00 - 17.00
Вс
- Интенсив10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стрип-пластика $ Низкая интенсивность 11.00 12.00 Юлия Д |
Сб
- Стрип-пластика $11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Йога+медитация Средняя интенсивность 11.00 12.00 Алевтина |
Пт
- Йога+медитация11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Express-Fit Высокая интенсивность 11.00 12.00 Диана | Express-Fit Высокая интенсивность 11.00 12.00 Диана |
Вт
- Express-Fit11.00 - 12.00
Чт
- Express-Fit11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽ Высокая интенсивность 20.00 21.00 Юлия | СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽ Средняя интенсивность 20.00 21.00 Анастасия |
Вт
- СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽20.00 - 21.00
Чт
- СТРИП-ПЛАСТИКА (мини-группа) ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Body-Sculpt Высокая интенсивность 20.00 21.00 Ольга |
Пн
- Body-Sculpt20.00 - 21.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
